YOGA PRENATAL

Un espacio donde se canalizan las emociones, mediante la escucha y contención para que puedas contactar con tu fuerza, confianza y seguridad interna. Vas a aprender: técnicas respiratorias, caudal energético, estimulación de las funciones vitales, técnicas de relajación y fortalecimiento muscular.

GYM PRENATAL

Es un programa de entrenamiento diseñado para las mujeres embarazadas, que busca prepararlas durante el embarazo y el parto. Tiene como objetivo disminuir el dolor lumbar, previene los calambres como así también cualquier patología que se pueda generar durante el embarazo.

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En Nascere estamos para acompañarte en este hermoso momento de tu vida.

¡Te esperamos!

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