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Estamos embarazados! … La paternidad, un compartir juntos

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Estamos habituados a escuchar acerca de la mamá y el bebé durante el embarazo, dejando muchas veces de lado la importancia que tiene la presencia del papá en este proceso. Sin embargo, cada vez son más las parejas que dicen “estamos embarazados”. Hombres, compañeros, padres  se acercan preguntando qué hacer, cómo y cuándo hacerlo, lo que implica un compartir el momento del embarazo y el parto desde una posición activa.

En el último tiempo los roles de hombres y mujeres han cambiado. Se han revalorizado los intereses de la mujer, teniendo hoy un papel más activo en el mercado laboral y desarrollo de sus profesiones, y en el caso de los varones, asistimos  a un nuevo rol paterno, un rol que lo vincula a la expresión del afecto, al compartir más tiempo con sus hijos, a la participación en algunas tareas domésticas. Ya no es exclusivamente “padre proveedor” y compromiso responsable en la atención del niño y la madre. Hoy los papás – cuando encuentran el espacio apropiado – se animan a preguntar, a expresar (en menor medida), asumiendo un rol activo, en este terreno que parecía exclusivo de la mujer.

 Se suele hablar acerca de las ansiedades, temores, fantasías que experimenta la mamá durante el embarazo, pero también son muchas las preguntas que puede hacerse el hombre cuando se enfrenta a la paternidad; preguntas acerca de su rol y de todo lo que traerá aparejado la llegada de un hijo, ¿Qué sintió cuando supo que sería papá? ¿Cómo imagina que será la relación con su hijo? ¿Cómo quiere ser como padre? ¿Qué ideas tiene acerca de los cambios que ocurrirán en su pareja con la llegada del bebé? Convertirse en padre, puede llevar al hombre a un marcado proceso de introspección, en el que se cuestione acerca de sus valores, sus prioridades, sus experiencias, la relación con su propio padre. Que el hombre cuente con espacios apropiados para reflexionar acerca de estas cuestiones, que se permita así mismo, hablar sobre sus sentimientos, inquietudes, deseos, le posibilitará involucrarse activamente en este proceso maravilloso que es la llegada de su hijo, acompañando, sosteniendo a su pareja y compartiendo de manera única cada día. 

Ser testigo y actor protagónico del proceso de embarazo y nacimiento junto a la mujer, permite al papá experimentar intensas vivencias, que lo ponen en contacto directo con emociones nunca antes vividas. Por otra parte, estas experiencias enriquecen el vínculo de la pareja, generando una mayor conexión y un conocimiento profundo de las necesidades y deseos del otro.

Los hombres deben saber que su función como padres es muy importante. Cuando hablamos de una mamá capaz de sostener a su hijo y transitar el embarazo de una manera saludable física y emocionalmente, hablamos también de que atrás de esa mujer, hay una persona, un futuro papá, capaz de sostenerla y en el cual ella puede apoyarse.



TIPS para  los papás!!!

Consejitos Para disfrutar la gestación en compañía…

Sean amables con sus parejas, sutiles en el contacto, manteniéndose en comunicación permanente.


Sepan entender que el momento del embarazo es un momento especial, en el que las mujeres – debido a cambios hormonales y emocionales – pueden estar extremadamente sensibles.  Entenderlas y no juzgarlas puede ser una gran ayuda y apoyo.

Escuchen y estén atentos a aquellas necesidades y deseos que tienen sus compañeras. Hablar sobre lo que quieren para el momento del parto, permitirá a las mamás sentirse confiadas y apoyadas, logrando un estado de más tranquilidad durante el trabajo de parto.  

Pregunten, indaguen, expresen, acerca de todas aquellas cuestiones que necesitan saber, para sentirse seguros durante el embarazo y en el momento de nacimiento. Esto dará también mayor seguridad a las mujeres.

Manténganse conectados al proceso del embarazo y nacimiento, tomando contacto con las emociones vividas. Esto no implica menor hombría, sino la capacidad para conocerse y dar apoyo,  viviendo minuto a minuto este momento único.

Disfruten...!  FELIZ DIA A TODOS LOS PAPAS!!!!!!!!


Lic. Valeria Delgado - Psicología
M.P. 6554
Staff NASCERE

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